Malta, Serbia, Arabia Saudita y
Argentina tienen los índices más altos de población que no realiza la cantidad
de actividad física recomendada por los médicos.
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| Lea cuales son los países peresozos |
Un estudio publicado por la
revista Lancet demostró la poca atención que algunos países dan a las
recomendaciones sobre vida saludable, como por ejemplo la importancia de
realizar ejercicio liviano para evitar enfermedades cardiovasculares
coronarias, diabetes tipo 2 y diversos cánceres.
Europa tiene a las naciones mejor
y peor evaluadas. Mientras que Malta y Serbia son las que menos actividad
física registran (71,9% y 68,3% respectivamente); Grecia, Estonia y Holanda son
los más activos.
En América, los argentinos son
los más perezosos (68,3% de inactividad) de acuerdo al informe, seguidos por
los brasileños con el 49 por ciento.
Otros países con una alta tasa de
inactividad física entre los adultos son Arabia Saudita, Suazilandia, Reino
Unido y Japón.
Los médicos recomiendan realizar
algún tipo de actividad física, ya sea una caminata de 30 minutos u otra más
focalizada, cinco veces a la semana.
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